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绿豆汤的热量

2025-10-13 16:57:26

问题描述:

绿豆汤的热量,有没有人理我啊?急死个人!

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2025-10-13 16:57:26

绿豆汤的热量】绿豆汤是一种常见的夏季饮品,具有清热解暑的作用。其热量因制作方式不同而有所差异。

总结:

绿豆汤的热量通常较低,每100毫升约在20-40大卡之间,主要取决于是否添加糖或其他配料。纯绿豆汤热量更低,适合控制饮食的人群。

绿豆汤热量表(每100ml):

类型 热量(大卡) 说明
纯绿豆汤 20-30 仅绿豆和水
加糖绿豆汤 30-40 添加白砂糖
红豆绿豆汤 35-45 加入红豆

建议适量饮用,避免过量摄入糖分。

以上就是【绿豆汤的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。