【绿豆水怎么煮才能去火】绿豆水是常见的清热饮品，但正确的方法才能发挥其去火效果。以下是煮绿豆水的要点总结：
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 洗净绿豆 | 去除杂质，避免影响口感 |
| 2 | 浸泡30分钟 | 增加出汁率，缩短煮制时间 |
| 3 | 加水煮沸 | 水量根据需求调整，一般1:10比例 |
| 4 | 小火慢煮 | 煮至豆皮裂开，汤色变绿 |
| 5 | 可加冰糖或枸杞 | 提升风味，增强清热效果 |
建议每天饮用1-2次，饭后饮用更佳。注意不要空腹喝，以免刺激肠胃。合理煮法能让绿豆水更好发挥去火功效。
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