【绿豆水怎么煮才能解毒】绿豆水具有清热解毒、消暑降温的功效，但正确煮法才能充分发挥其作用。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选豆 | 选用饱满、无霉变的干绿豆 |
| 2. 浸泡 | 煮前浸泡2-4小时，有助于软化豆子 |
| 3. 水量 | 每100克绿豆加800-1000毫升水 |
| 4. 煮制 | 先大火煮沸，再小火慢煮30分钟 |
| 5. 去渣 | 煮好后过滤去豆皮，保留汤水饮用 |
注意：绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。解毒效果最佳在夏季或上火时饮用。
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问 绿豆水怎么煮才能解毒
2025-10-13 16:52:50
问题描述：
绿豆水怎么煮才能解毒，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 16:52:50
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