【烧心吃什么东西能缓解】烧心是胃酸反流引起的不适感，常见于饮食不当或消化系统问题。适当调整饮食有助于缓解症状。以下是一些适合烧心时食用的食物及建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 燕麦 | 吸附胃酸 | 可搭配低脂牛奶 |
| 香蕉 | 中和胃酸 | 选择熟透的香蕉 |
| 芹菜 | 缓解炎症 | 清炒或生吃 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 不加糖更佳 |
| 鸡蛋 | 易消化 | 以水煮为主 |
避免辛辣、油腻、咖啡等刺激性食物。保持饮食规律，饭后不宜立即躺下，有助于减轻烧心症状。
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问 烧心吃什么东西能缓解
2025-10-13 16:46:27
问题描述：
烧心吃什么东西能缓解，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 16:46:27
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