【健脾祛湿第一名汤】“健脾祛湿第一名汤”是中医经典方剂之一，常用于调理脾胃虚弱、湿气重的人群。此汤以健脾利湿为主，搭配多种食材，既能增强体质，又能改善消化功能。
| 成分 | 功效说明 |
| 薏米 | 清热利湿，健脾止泻 |
| 山药 | 健脾益胃，补肺养肾 |
| 茯苓 | 利水渗湿，宁心安神 |
| 白术 | 健脾燥湿，止汗安胎 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
此汤口感温和，适合日常饮用，尤其适合湿气重、食欲不振、大便黏腻者。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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问 健脾祛湿第一名汤
2025-10-13 10:38:24
问题描述：
健脾祛湿第一名汤，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 10:38:24
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