【下楼踩空轻度崴脚多少天恢复】下楼踩空导致的轻度崴脚，通常是指踝关节扭伤，但没有骨折或严重韧带损伤。恢复时间因人而异，但一般在1到2周内可基本恢复。
总结：
- 轻度崴脚多为扭伤，无骨折。
- 休息、冰敷、加压包扎有助于恢复。
- 大多数人1~2周可恢复正常活动。
- 若疼痛持续或肿胀加剧，建议及时就医。
恢复时间参考表：
| 恢复阶段 | 时间范围 | 情况说明 |
| 初期（1~3天） | 1~3天 | 肿胀、疼痛明显，需休息和冰敷 |
| 中期（4~7天） | 4~7天 | 肿胀减轻，可尝试轻微活动 |
| 恢复期（8~14天） | 8~14天 | 疼痛消失，功能基本恢复 |
注意：个体差异较大，合理护理是关键。
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