【冬瓜荷叶茶的配方】冬瓜荷叶茶是一种天然健康的饮品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是其常见配方及制作方法。
| 成分 | 用量（克） | 功效说明 |
| 冬瓜皮 | 30 | 清热解毒，利水消肿 |
| 荷叶 | 15 | 清肝明目，降脂减肥 |
| 红枣 | 5 | 补气养血，调和药性 |
| 枸杞 | 10 | 养肝明目，增强体质 |
制作方法：将所有材料洗净后，加入适量清水煮沸，小火煎煮10分钟即可饮用。可根据口味添加少许冰糖。
此茶适合夏季饮用，尤其适合有水肿、肥胖或上火人群。建议每日1-2次，不宜空腹饮用。
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