【冬虫夏草的功效与作用有哪些】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳，提升精力 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎有一定辅助治疗作用 |
| 调节免疫系统 | 平衡免疫功能，减少过敏反应 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
冬虫夏草适合体质虚弱、免疫力低下者使用，但应根据个人情况合理服用，避免过量或长期依赖。
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