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沙棘果的作用与功效

2025-10-13 09:08:48

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2025-10-13 09:08:48

沙棘果的作用与功效】沙棘果是一种营养丰富的野生果实,广泛用于食品和保健品中。它富含维生素C、E、多种抗氧化物质及微量元素,具有显著的健康价值。

作用与功效 说明
抗氧化 含丰富类黄酮和维生素C,延缓衰老
增强免疫力 补充多种维生素,提高身体抵抗力
保护心血管 降低胆固醇,改善血液循环
促进消化 含有机酸,有助于胃液分泌和食物消化
美容养颜 维生素E和A有助于皮肤健康,减少皱纹

综上所述,沙棘果不仅味道独特,还具备多种保健功能,适合日常食用或作为营养补充品。

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