【感冒发烧用热毛巾还是冷毛巾敷】感冒发烧时，使用热毛巾或冷毛巾有助于缓解不适。以下是两者的主要作用和适用情况：
| 项目 | 热毛巾 | 冷毛巾 |
| 主要作用 | 缓解鼻塞、促进血液循环 | 降低体温、减轻头痛 |
| 适用情况 | 鼻塞严重、身体发冷时 | 体温较高、头部发热时 |
| 使用方法 | 敷在额头或鼻部 | 敷在额头或颈部 |
| 注意事项 | 避免过热，防止烫伤 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
总结：感冒发烧时，可根据具体症状选择热毛巾或冷毛巾。若以鼻塞为主，可用热毛巾；若体温较高或头痛明显，可尝试冷毛巾。建议结合自身情况合理使用，并注意安全。
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