【哈密瓜的功效与作用是什么】哈密瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
哈密瓜富含维生素C、膳食纤维和钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、调节血压，并具有一定的抗氧化作用。此外，其高水分含量还能帮助身体补水。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 膳食纤维有助于肠道蠕动 |
| 调节血压 | 钾元素有助于维持血压稳定 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓衰老 |
| 补水 | 水分含量高，适合夏季食用 |
适量食用哈密瓜对身体有益，但糖尿病患者应控制摄入量。
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