【得了烟酸缺乏症会有哪些症状】烟酸(又称尼克酸)是人体必需的维生素之一,长期摄入不足或吸收障碍可能导致烟酸缺乏症。该病常见于饮食不均衡、酗酒或某些慢性疾病患者。
以下是烟酸缺乏症的主要症状总结:
症状类型 | 具体表现 |
皮肤症状 | 皮疹、红肿、脱屑,尤其在暴露部位如手、脸、颈部 |
消化系统 | 食欲减退、恶心、腹泻 |
神经系统 | 头痛、乏力、抑郁、注意力不集中 |
口腔症状 | 嘴唇干裂、舌炎、口腔溃疡 |
其他 | 贫血、肌肉无力 |
若出现上述症状且持续不缓解,建议及时就医并调整饮食结构,增加富含烟酸的食物,如瘦肉、鱼类、全谷类等。
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