【肌筋膜疼痛是怎么了】肌筋膜疼痛是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要表现为肌肉或肌筋膜区域的持续性疼痛，常伴有压痛点。它可能由长期姿势不良、过度使用肌肉、外伤或压力引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉或肌筋膜组织的慢性疼痛综合征 |
| 症状 | 局部疼痛、压痛、活动受限 |
| 原因 | 姿势不良、劳损、外伤、心理压力 |
| 治疗 | 物理治疗、按摩、药物、热敷 |
| 预防 | 保持良好姿势、适度运动、放松身心 |
建议患者及时就医，结合专业诊断进行针对性治疗。日常注意劳逸结合，有助于缓解症状并预防复发。
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