【痛风怎么快速止痛消肿】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减轻肿胀和疼痛 | 每次15-20分钟，避免冻伤 |
| 多喝水 | 促进尿酸排出 | 每日至少2000ml，避免含糖饮料 |
| 非甾体抗炎药（如布洛芬） | 快速消炎止痛 | 需遵医嘱，避免长期使用 |
| 休息患处 | 减少刺激 | 避免剧烈活动 |
| 饮食调整 | 控制尿酸水平 | 避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏 |
建议在医生指导下用药，同时注意生活习惯的长期调整，预防复发。
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