【痛经按什么穴位】痛经是女性常见的问题，适当按摩特定穴位可缓解疼痛。以下是常用穴位及作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 补气养血，缓解腹痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 调理气血，止痛 |
| 三阴交 | 踝骨上方3寸 | 健脾调经，缓解痛经 |
| 血海穴 | 膝盖内侧上方2寸 | 活血化瘀，改善经血不畅 |
建议每天按压每个穴位3-5分钟，可配合热敷效果更佳。若痛经严重，应及时就医。
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问 痛经按什么穴位
2025-10-13 07:53:41
问题描述：
痛经按什么穴位，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 07:53:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
