【抠鼻屎有什么好处和坏处】总结：
抠鼻屎是一种常见的行为，但其影响因人而异。从健康角度出发，适度清理鼻腔有助于保持通畅，但过度或不卫生的抠挖可能引发感染、损伤鼻黏膜等问题。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 清洁鼻腔 | 可清除堵塞物，缓解不适 | 过度抠挖可能导致鼻腔受伤 |
| 促进呼吸 | 有助于改善鼻塞症状 | 不卫生操作易引发感染 |
| 心理满足感 | 部分人有习惯性行为 | 可能形成不良习惯，影响社交 |
注意： 建议使用纸巾或清水清洁鼻腔，避免用手指直接抠挖，以减少健康风险。
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