【感觉浑身乏力怎么回事】“感觉浑身乏力怎么回事”是很多人常见的身体问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差会导致身体疲惫 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素等营养素会引起乏力 |
| 情绪压力 | 焦虑、抑郁等心理状态也会导致身体无力 |
| 过度劳累 | 工作或运动过度，身体无法恢复 |
| 疾病因素 | 如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等 |
建议根据自身情况调整作息和饮食，必要时及时就医检查。保持规律的生活习惯，有助于改善乏力症状。
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