【茅草根煮水的功效与作用】茅草根是一种常见的野生植物根部，具有一定的药用价值。将其煮水饮用，可发挥多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或咽喉肿痛时饮用 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿和泌尿系统问题 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 抗炎抗菌 | 含有部分活性成分，可辅助抗炎、抗菌 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用有助于提升身体抵抗力 |
茅草根煮水性质温和，适合日常保健，但不宜过量饮用。体质偏寒者应慎用。建议根据自身情况合理使用，必要时咨询中医师。
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