【茅草根泡水喝的功效】茅草根是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或感冒时饮用 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善小便不利问题 |
| 消肿止痛 | 对轻微肿胀和疼痛有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
茅草根泡水简单方便，适合日常保健。但需注意，体质偏寒者应慎用，孕妇也应避免长期饮用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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