【尴尬症是什么心理疾病】“尴尬症”并非正式的心理疾病名称，而是网络上对一种社交焦虑现象的俗称。它指人在社交场合中因过度紧张、担心他人评价而产生强烈不适感，甚至无法正常交流。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非正式术语，指社交中的过度紧张与不适感 |
| 特征 | 紧张、脸红、语无伦次、回避社交 |
| 原因 | 自卑、害怕被评价、过往负面经历 |
| 对应病症 | 可能与社交焦虑障碍相关 |
| 应对方式 | 心理调节、逐步暴露、寻求专业帮助 |
总体来看，“尴尬症”更多是心理压力的表现，而非严格意义上的疾病。若严重影响生活，建议咨询心理医生。
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