【活血化瘀的食物和中药】活血化瘀是中医常用的一种治疗方法，用于改善血液循环、消除体内淤积。以下是一些常见的活血化瘀食物和中药。
| 类别 | 代表食物/中药 | 功效 |
| 食物 | 红枣、山楂、黑木耳、生姜 | 活血通络，促进血液循环 |
| 中药 | 川芎、丹参、红花、桃仁 | 清除瘀血，调理气血 |
合理搭配这些食物与中药，有助于改善气滞血瘀体质，预防多种疾病。但使用前建议咨询中医师，确保安全有效。
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问 活血化瘀的食物和中药
2025-10-13 04:40:01
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2025-10-13 04:40:01
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