【蛋黄鸡肝粥】蛋黄鸡肝粥是一道营养丰富、适合婴幼儿和病后恢复人群的辅食。它结合了鸡蛋黄和鸡肝的优质蛋白与维生素,有助于增强体质、促进发育。
项目 | 内容 |
主要食材 | 鸡蛋黄、鸡肝、大米 |
营养特点 | 富含蛋白质、铁、维生素A |
适用人群 | 婴幼儿、术后或体弱者 |
制作方法 | 大米煮粥,加入蒸熟的鸡肝和蛋黄搅拌均匀 |
注意事项 | 鸡肝需彻底清洗,避免胆固醇过高 |
此粥口感细腻,易于消化,是补充营养的理想选择。建议根据个人需求调整食材比例,确保健康饮食。
以上就是【蛋黄鸡肝粥】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
主要食材 | 鸡蛋黄、鸡肝、大米 |
营养特点 | 富含蛋白质、铁、维生素A |
适用人群 | 婴幼儿、术后或体弱者 |
制作方法 | 大米煮粥,加入蒸熟的鸡肝和蛋黄搅拌均匀 |
注意事项 | 鸡肝需彻底清洗,避免胆固醇过高 |
此粥口感细腻,易于消化,是补充营养的理想选择。建议根据个人需求调整食材比例,确保健康饮食。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。