【红心火龙果吃了尿红还可以继续吃吗】红心火龙果是一种营养丰富的水果，但有些人食用后会出现尿液变红的现象。这是由于火龙果中含有的植物色素——甜菜红素（Betacyanin）所致，属于正常现象，通常无需担心。
| 问题 | 回答 |
| 红心火龙果吃了尿红是否正常？ | 是，属于正常现象，因含有天然色素。 |
| 是否影响健康？ | 不影响健康，身体会自行代谢掉。 |
| 是否可以继续吃？ | 可以，无害，不影响后续食用。 |
| 如何缓解尿红？ | 多喝水，促进代谢，几天后会自然恢复。 |
总结：红心火龙果导致尿红是正常现象，不影响健康，可以继续食用。若持续不适或有其他症状，建议咨询医生。
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