【膝盖骨刺膝盖骨刺怎么治疗比较好】膝盖骨刺，又称骨赘或骨质增生，是关节周围因长期磨损、劳损或退行性变化而形成的骨性突起。常见于膝关节，常引起疼痛、僵硬和活动受限。以下为治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和药物（如消炎止痛药） |
| 康复锻炼 | 增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿、中药外敷等 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除骨刺或进行关节置换 |
| 生活调整 | 避免长时间站立或负重，控制体重，注意保暖 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预有助于缓解症状，延缓病情发展。
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