【甜菜根粉的作用与功效】甜菜根粉是从甜菜根中提取的粉末，富含营养成分，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充矿物质 | 含有钾、镁、铁等，有助于维持身体机能 |
| 改善血液循环 | 硝酸盐可促进血管扩张，提升血液流动 |
| 增强运动表现 | 提高耐力和氧气利用率，适合运动人群 |
| 抗氧化作用 | 含有类黄酮和维生素C，帮助抵抗自由基损伤 |
| 调节血压 | 对高血压患者有一定辅助降压效果 |
甜菜根粉可加入饮品或食物中，方便日常食用。适量摄入有助于提升整体健康水平。
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