【第一次性生活太疼进行不下去怎么办】总结：第一次性生活疼痛是常见现象，可能由紧张、缺乏润滑或生理原因引起。建议放松心情，充分沟通，使用润滑剂，并在必要时寻求专业帮助。
| 问题 | 解决方法 |
| 疼痛感强 | 放松身体，深呼吸，避免紧张 |
| 缺乏润滑 | 使用水基润滑剂，增加前戏时间 |
| 情绪紧张 | 与伴侣充分沟通，建立信任 |
| 疼痛持续 | 可能存在生理问题，建议就医检查 |
注意：初次性生活应以双方自愿和舒适为前提，不要强迫自己。如有持续不适，应及时咨询医生。
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