【红景天的作用】红景天是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要用于增强体力、提高免疫力和缓解疲劳。以下是红景天的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体描述 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解体力与精神疲劳 |
| 增强免疫 | 提升机体抵抗力，预防疾病 |
| 抗缺氧 | 有助于适应高原环境，减轻缺氧症状 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，改善睡眠质量 |
红景天常用于中药配方或保健品中，适合长期处于高压或高海拔环境中的人群使用。但需注意，使用前应咨询医生，避免与其他药物产生冲突。
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