【红景天的功效与作用是什么】红景天是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要生长在高海拔地区，常用于增强体力、抗疲劳和提高免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，改善睡眠质量 |
| 保护心血管 | 促进血液循环，降低心血管疾病风险 |
红景天适合长期工作压力大、体力消耗多的人群使用。但需注意，使用前应咨询医生，避免与其他药物冲突。
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2025-10-13 00:53:07
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