【儿童鼻子不通气小妙招有什么?】孩子鼻子不通气，容易影响睡眠和进食。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状：
| 方法 | 说明 |
| 温水湿敷 | 用温毛巾敷在鼻梁或额头，有助于缓解鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水喷鼻或洗鼻器，清洁鼻腔，减轻炎症。 |
| 空调湿度调节 | 保持室内湿度在50%左右，避免空气过于干燥。 |
| 多喝温水 | 增加水分摄入，有助于稀释分泌物，减轻堵塞感。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻子，可缓解鼻黏膜肿胀。 |
注意：若症状持续或伴有发热，应及时就医。
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