【抗肿瘤的食物推荐】合理饮食在预防和辅助治疗肿瘤中起着重要作用。以下是一些被广泛认可的抗肿瘤食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抑制癌细胞生长 |
| 番茄 | 富含番茄红素，可降低多种癌症风险 |
| 大蒜 | 具有天然抗癌成分，能增强免疫力 |
| 红薯 | 含有大量膳食纤维和抗氧化物，有助于肠道健康 |
| 坚果 | 富含健康脂肪和维生素E，有助于减少炎症和氧化损伤 |
建议日常饮食中多摄入新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白，避免高糖高脂食品。保持均衡饮食，结合良好生活习惯，对预防肿瘤有积极作用。
以上就是【抗肿瘤的食物推荐】相关内容，希望对您有所帮助。
