【抗肿瘤的食品】抗肿瘤食品是指那些在一定程度上有助于预防或辅助治疗肿瘤的天然食物。它们富含抗氧化物、维生素、矿物质及植物化合物，能够增强免疫力，抑制癌细胞生长。
以下是一些常见的抗肿瘤食品及其作用：
| 食品名称 | 主要成分 | 抗肿瘤作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞增殖 |
| 三文鱼 | Omega-3脂肪酸 | 减少炎症，抑制肿瘤发展 |
| 大蒜 | 多硫化物 | 抑制癌细胞活性 |
| 绿茶 | EGCG | 抗氧化，抑制癌细胞 |
| 红薯 | β-胡萝卜素 | 增强免疫系统 |
合理搭配这些食品，有助于降低患癌风险。但需注意，饮食不能替代正规治疗，应结合医生建议进行综合调理。
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