【榴莲炖鸡的功效与作用是什么】榴莲炖鸡是一道结合了水果与肉类的特色菜肴，不仅味道独特，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，增强体质 |
| 增强免疫力 | 榴莲中的维生素C有助于提高免疫系统功能 |
| 改善睡眠质量 | 含有镁元素，有助于放松神经，促进睡眠 |
| 缓解疲劳 | 高热量提供能量，适合体力消耗后食用 |
| 调节情绪 | 含有多种氨基酸，有助于稳定情绪 |
榴莲炖鸡适合体虚、食欲不振或需要补充能量的人群食用，但因其性热，体质偏热者应适量食用。
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