【额头下巴长痘痘是什么原因】额头和下巴长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头和下巴皮脂腺活跃，易堵塞毛孔 |
| 毛囊角化异常 | 角质堆积导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平升高，刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重痘痘 |
| 压力大 | 精神紧张会影响内分泌，诱发痘痘 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底 |
保持良好的生活习惯、合理饮食、规律作息有助于改善痘痘问题。如情况严重，建议咨询专业皮肤科医生。
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