【单人徒手心肺复苏的方法】单人徒手心肺复苏（CPR）是急救中挽救心跳呼吸停止患者的重要手段。正确操作可提高生存率。
| 步骤 | 操作内容 |
| 1 | 确认环境安全，检查患者意识与呼吸 |
| 2 | 若无反应且无正常呼吸，立即拨打急救电话 |
| 3 | 将患者平躺于硬质平面，解开衣领、腰带 |
| 4 | 双手交叠，按压胸部中央，深度5-6厘米，速度100-120次/分钟 |
| 5 | 每30次按压后进行2次人工呼吸（口对口或面罩） |
| 6 | 持续进行，直到专业救援到达或患者恢复自主呼吸 |
注意：操作时保持冷静，避免频繁中断按压。掌握正确方法，关键时刻能救命。
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