【低血糖适合吃什么】低血糖时，应选择能快速提升血糖的食物。以下为适合食用的食品及建议：
| 食物 | 作用 | 建议 |
| 水果糖 | 快速补充糖分 | 1-2颗即可 |
| 面包 | 提供碳水化合物 | 一片全麦面包 |
| 牛奶 | 缓慢释放能量 | 200ml温牛奶 |
| 果汁 | 快速吸收糖分 | 150ml果汁 |
| 巧克力 | 含糖量高 | 一小块黑巧克力 |
注意：低血糖发作时，避免高脂肪食物，如坚果或奶油类，以免延缓血糖上升。若症状持续或频繁发生，应及时就医检查。
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问 低血糖适合吃什么
2025-10-12 22:08:19
问题描述：
低血糖适合吃什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-12 22:08:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
