【低糖水果有哪些 低糖水果有什么】低糖水果是指含糖量较低、适合控制血糖人群食用的水果。以下是一些常见的低糖水果及其大致含糖量：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 黑加仑 | 5.3 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柚子 | 8.8 |
| 苹果 | 10.4 |
| 香蕉 | 12.2 |
建议选择低糖水果时，注意适量食用，并结合自身健康状况调整饮食。
以上就是【低糖水果有哪些 低糖水果有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 低糖水果有哪些 低糖水果有什么
2025-10-12 21:44:59
问题描述：
低糖水果有哪些 低糖水果有什么，在线等，求大佬翻我牌子！
答推荐答案
2025-10-12 21:44:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
