【额头两侧长痘痘的原因】额头两侧长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，加上角质堆积，导致毛囊口堵塞，形成痘痘。 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头部位皮脂腺活跃，容易出油，增加痘痘风险。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等都会影响内分泌，诱发痘痘。 |
| 护肤不当 | 使用过于油腻的护肤品或清洁不到位，可能加重皮肤负担。 |
| 外界刺激 | 如频繁用手摸脸、戴帽子不透气等，会刺激皮肤产生炎症。 |
保持良好的作息和护肤习惯，有助于减少额头两侧长痘的情况。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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