【甘油三酯高吃什么菜好】甘油三酯偏高的人，饮食调理尤为重要。建议多吃富含膳食纤维、低脂、低糖的蔬菜，有助于降低血脂水平。
以下是适合甘油三酯高人群食用的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 菠菜 | 富含膳食纤维，帮助调节血脂 |
| 西兰花 | 含有抗氧化物质，有助于心血管健康 |
| 黄瓜 | 低热量、高水分，适合日常食用 |
| 番茄 | 含有番茄红素，有助于降低胆固醇 |
| 芹菜 | 清热解毒，促进新陈代谢 |
注意：饮食调整应结合个人体质，必要时应在医生指导下进行。
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问 甘油三酯高吃什么菜好
2025-10-12 21:09:03
问题描述：
甘油三酯高吃什么菜好，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-12 21:09:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
