【得了脂肪肝吃什么好】得了脂肪肝后，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助改善肝脏功能，减轻脂肪堆积。以下是一些推荐的食物和应避免的食物。
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粗粮 | 油炸食品 |
| 蔬菜 | 高糖饮料 |
| 水果 | 酒精 |
| 优质蛋白（如鱼、豆制品） | 高脂肉类 |
| 坚果 | 加工食品 |
建议多吃富含膳食纤维和维生素的食物，少吃高热量、高脂肪的食物。同时，保持规律作息和适量运动，有助于改善脂肪肝状况。
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问 得了脂肪肝吃什么好
2025-10-12 18:59:58
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