【黑胡椒粉的功效与作用是什么】黑胡椒粉是一种常见的调味品，不仅提升食物风味，还具有多种健康功效。它富含多种营养成分，如维生素C、B族维生素和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有胡椒碱，刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，减少自由基对身体的伤害 |
| 增强吸收 | 有助于提高钙、铁等营养素的吸收率 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，可缓解炎症反应 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于维持心血管健康 |
适量食用黑胡椒粉对身体有益，但过量可能引起不适。建议根据个人体质合理使用。
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