【菱角的功效和禁忌】菱角是一种常见的水生植物果实，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充营养，富含碳水化合物、蛋白质和维生素； 2. 清热解毒，适合夏季食用； 3. 健脾利湿，有助于消化。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食，易引起腹泻； 2. 过量食用可能导致腹胀； 3. 食用前需彻底清洗，避免寄生虫感染。 |
菱角虽好，但应根据个人体质合理食用，以发挥其最佳效果。
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问 菱角的功效和禁忌
2025-10-12 17:50:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 17:50:44
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