【椰粉的作用与功效】椰粉是从椰肉中提取的粉末，富含多种营养成分，常用于食品和保健品中。它具有多种健康作用，适合日常食用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 美容养颜 | 含有天然油脂和维生素E，有助于皮肤健康。 |
| 提供能量 | 高热量且易吸收，适合运动后补充体力。 |
椰粉不仅口感独特，还能为日常饮食增添营养。适量食用对身体健康有益，但应避免过量，以免引起不适。
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