【柿子的功效与作用禁忌】柿子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、清热润肺、健脾益胃、促进消化 |
| 作用 | 富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于增强免疫力 |
| 禁忌 | 空腹不宜食用、糖尿病患者慎吃、脾胃虚寒者应适量 |
柿子性寒，过量食用可能引起腹泻或胃部不适。建议在饭后食用，并避免与高蛋白食物同食。合理摄入可发挥其营养价值，同时减少不良反应的发生。
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问 柿子的功效与作用禁忌
2025-10-12 15:58:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 15:58:36
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