【决明子和山楂泡水喝的功效与作用】决明子与山楂搭配泡水,是一种常见的养生饮品,具有多种健康功效。以下是其主要作用总结:
功效与作用 | 说明 |
清肝明目 | 决明子有助于缓解眼睛疲劳,改善视力模糊。 |
降脂减肥 | 山楂能促进脂肪代谢,适合高血脂人群饮用。 |
促进消化 | 山楂含有机酸,可帮助消化,缓解胃胀。 |
活血化瘀 | 山楂有活血作用,对血液循环有一定好处。 |
降低血压 | 两者搭配有助于调节血压,适合高血压患者。 |
此饮品温和无刺激,适合日常饮用,但不宜过量,孕妇及体质虚寒者应慎用。
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