【决明子和绿茶的功效与作用】决明子与绿茶均为传统天然饮品，具有多种健康功效。决明子主要用于清肝明目、润肠通便；绿茶则富含抗氧化物质，有助于提神醒脑、促进代谢。
| 项目 | 决明子 | 绿茶 |
| 主要功效 | 清肝明目、润肠通便 | 抗氧化、提神醒脑 |
| 适用人群 | 肝火旺、便秘者 | 需要提神、减肥者 |
| 饮用建议 | 可泡水或煮汤 | 每日适量饮用，避免空腹 |
| 注意事项 | 孕妇慎用 | 避免过量，以免影响睡眠 |
两者均可作为日常保健饮品，但应根据个人体质合理选择，必要时可咨询专业医师。
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