【决明子的作用和功效】决明子是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要用于清肝明目、润肠通便等。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 保护心血管 | 改善血液循环，预防心脑血管疾病 |
决明子可泡茶饮用或入药煎服，但需注意适量，避免长期大量使用。对于孕妇及脾胃虚寒者，应谨慎使用。
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问 决明子的作用和功效
2025-10-12 14:56:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 14:56:09
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