【寸止对身体影响大吗】“寸止”是日本柔道中的一种技术，指在对抗中故意停止动作以避免伤害对手。这种技术在训练和比赛中被广泛应用。
总结：
寸止本身对身体影响较小，但长期练习需注意动作规范与身体保护。若操作不当，可能造成肌肉拉伤或关节压力。
| 项目 | 影响说明 |
| 身体负担 | 一般较低，因动作不完全执行 |
| 动作规范 | 需注意姿势，避免错误发力 |
| 长期影响 | 正确练习无明显负面影响 |
| 适用人群 | 适合初学者及训练阶段选手 |
总体来看，寸止对身体的影响不大，但建议在专业指导下进行练习。
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