【桔子皮泡水喝有什么好处】桔子皮泡水是一种简单又健康的饮品，适量饮用对身体有多方面的好处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 桔子皮含有挥发油，有助于清热解毒，缓解上火症状 |
| 帮助消化 | 含有果酸和膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于抗氧化，改善皮肤状态 |
| 降脂减肥 | 可促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 缓解咳嗽 | 对于轻微咳嗽有一定缓解作用 |
需要注意的是，桔子皮应清洗干净，避免农药残留。同时，不宜过量饮用，以免刺激肠胃。适当饮用，能为身体带来一定的健康益处。
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