【肚子疼但不拉肚子怎么办？】肚子疼但不拉肚子，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、消化不良、胃炎、肠痉挛等。了解可能的原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 避免油腻食物，少量多餐 |
| 消化不良 | 上腹不适 | 适当休息，可服用助消化药物 |
| 胃炎 | 疼痛感明显 | 避免刺激性食物，必要时就医 |
| 肠痉挛 | 阵发性疼痛 | 热敷腹部，保持放松 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食规律和作息健康，有助于减少此类问题的发生。
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