【鲫鱼汤功效与禁忌】鲫鱼汤是一道常见的滋补汤品，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与食用禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、增强体质、促进乳汁分泌、利水消肿、改善贫血 |
| 禁忌 | 胃肠功能弱者慎食、高尿酸或痛风患者不宜、过敏体质者应避免食用 |
| 注意事项 | 搭配食材需合理，如与豆腐同煮可提高营养吸收；避免与寒性食物同食 |
鲫鱼汤适合产后女性、体虚者及需要调养的人群，但需根据个人体质合理选择。建议在医生或营养师指导下食用，以确保安全有效。
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